泡温泉需要带什么东西，有哪些注意事项

温泉中富含对人体有益的微量元素，多泡温泉不仅可以缓解疲劳，还能美容护肤。随着天气转凉，越来越多的朋友打算去泡温泉，那么你知道泡温泉需要带什么东西，有哪些注意事项吗？张家界万福温泉来为你解答。

泡温泉需要带什么东西？

1、泳衣泳裤泳帽

虽然温泉景区会有泳衣租借或买卖的地方，但是这些地方的泳衣一般比较贵，款式也比较少，并且很简单。所以从经济和美观角度，我们还是建议自带泳衣泳裤泳帽，男士选择适合的平角裤，爱美的女性可以根据自己身材，选择适合自己的款式泳衣泳帽就好了。

2、防水密封袋

泡温泉的时候怎么能不拍照，不发朋友圈呢，所以手机一定是要带上的，为了避免手机被水打湿，我们可以准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。

3、护肤品

泡完温泉要冲洗一下，然后再擦伤水乳、身体乳等护肤品，更利于皮肤的保湿滋润。

4、面膜和换洗衣服

泡温泉的同时可以敷个美美的面膜，不仅有助于放松心情，也更快速地吸收面膜的水分，有利于护肤美容。

泡温泉有哪些注意事项？

1、一开始泡温泉从水温比较温和的地方开始，不要一下子走进水温高的池里。

2、不能全身浸泡时间过长。在水温高的池里浸泡10分钟后，露出上身或离开歇一会。

3、出现出汗、口干、胸闷等症状，这是因为温泉水温度过高，这时候到凉水浸泡一会。或是到岸上静养一会，喝点水缓解不适。

4、饥饿、疲累不可浸泡温泉，因为空腹、疲劳，有可能发生意外情况，那么可以进食后或稍微休息后再浸泡。

5、长途跋涉后不能马上浸泡。很多人长途驾车疲累，想通过温泉缓解疲劳，其实这是错误的做法。应该等到体力恢复后再浸泡。

6、女性在泡温泉前，最好清除彩妆，干净的皮肤有利于吸收温泉中的矿物质。

7、先沐浴在入池。用10分钟来清洗，这是为了身体适应水温，不会让体温骤冷骤热。

8、泡后敷面膜或是冷毛巾擦脸。泡温泉会扩张肌肤毛孔，产生大量自由基损伤皮肤，因此泡后可以冷敷一会。

9、女性泡后可以拍打化妆水。这是为了保留温泉的矿物质，拍打化妆水，收缩毛孔，让肌肤更加滋润。

以上就是“泡温泉需要带什么东西，有哪些注意事项”的全部介绍。

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