夏季出门旅游必须知道的常识汇总（二）

        夏季出门旅游，为了旅程更舒适、更安全，有些常识还需要掌握。下面是万福温泉整理的夏季出游须知常识，有需要的可以收藏起来。

1、夏季旅游，不宜穿化纤一类的汗衫、背心。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。

2、夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣。

3、夏季旅游因出汗较多，而且随汗会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质，因而旅游中应饮用含有以上物质的水或饮料。

4、夏天旅游不要在有风的地方久留，否则易引起感冒或关节疼痛;

5、出游时无论行程长短，最好带些饼干、糕点，防止途中无法就餐，但必须禁止暴饮暴食，否则会出现消化功能紊乱。

6、出游时饮茶不宜过多、过浓。少量饮酒或是少许的食用醋都可促进血液循环、消除疲劳。

7、旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。

8、夏天旅游服装不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是：白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。

9、夏天旅游为减少烈日直接暴晒头部和眼部，应带上草帽、白色遮阳帽和太阳镜。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。

10、夏天旅游，应随身携带防暑用品：如清凉油、风油精、霍香正气滴丸等。

11、夏天旅游，是溺水多发季节，应注意亲水、戏水安全，小孩戏水需有大人携同。如遭溺水，现场复苏最为重要。将溺水者救出后立即清除口腔、鼻咽腔的呕汪物和泥沙等异物，保持呼吸道通畅，可将溺水者腹部垫高，胸及头下垂同时立即进行胸外按摩。

12、夏季自驾车旅游应注意：夏天是爆胎多发季节，为保证夏日行车安全，车辆轮胎一定要按标准气压进行充气。轮胎气压过低或过高都会导致爆胎情况，因此要按标准气压进行充气。

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